Stage de Yoga "AUTOMNE" Trimurti (Cogolin)


​Karine, Annabelle et Hélène du Petit Studio Yoga vous propose un voyage automnal au travers du Yoga à Trimurti Village, du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2020.


Le temps d’un week-end, passer à l'automne au travers de son corps. Se nourrir de l'énergie bienfaisante et dynamisante de la nature et se reconnecter au corps. C'est le voyage que nous vous proposons pour ce stage.

Nous vous accueillerons dans cet oasis de paix en pleine nature avec vue sur l’énergisant massif des Maures et la baie de St Tropez,. Nature, Nature. https://www.trimurti.fr/

Le stage débutera le samdi à 9h30 et se terminera à 17h00 le dimanche. Comptez entre 45 minutes et 1 heure de trajet de Hyères.

Le programme des trois jours :

Le samedi :

9h30 - 11h00 Hâtha Yoga

Installation et découverte du lieu

12h00 Déjeuner

13h30 -15h00 Yoga Nidra

Pause

15h30 - 17h00 Vinyasa Yoga

17h00 - 18h30 Méditation

Pause

Diner & échanges

Le dimanche :

7h45 - 9h00 Hâtha Yoga

Petit déjeuner

10h00 – 11h30 Vinyasa Yoga

Déjeuner

Pause avec marche digestive et contemplative.

15h30 – 16h00 Séance Access Bar®

16h00 – 17h00 Méditation

17h00 – 17H30 Cercle de clôture et Echanges




La salle Sokoloff nous attend.

si vous souhaitez dissoudre encore plus les tensions résiduelles ou si vous avez un besoin personnel, en sus de notre tarif stage (50€):

- Karine proposera des massages

- Hélène des processus Access Bars et corporels Access Consciousness

Tarif stage et hébergement

Le tarif est de 140 € pour le stage. Réservation sur le site www.lapetitstudioyoga.com/Cours "Stage de Yoga AUTOMNE".

Le logement est en plus et varie de 130€ à 280€ pour le séjour. Il comprend une pension complète et un tarif dernier jour résident à réserver directement que le site de Trimurti village.

Ce tarif comprend pour les deux jours, petit déjeuner, pause café avec gâteaux maisons et fruits, buffet midi végétarien avec grand plateau de fromage, pause gâteux et Fruits, Diner buffet végétarien avec entrée et dessert servi à l'assiette.

https://www.trimurti.fr/demande-hebergement-stage.html

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