Stage de Yoga "RALENTIR" - Trimurti Cogolin

September 29, 2019

Karine, Annabelle et Hélène du Petit Studio Yoga vous propose un voyage au travers du

Yoga à Trimurti Village, du samedi 2 Novembre au dimanche 3 Novembre 2019.

 

 

Le temps d’un week-end, s’autoriser à RALENTIR pour prendre soin de soi, varier les pratiques et se découvrir dans cette période automnal souvent intense.

 

Nous vous accueillerons dans cet oasis de paix en pleine nature avec vue sur l’énergisant massif des Maures et la baie de St Tropez,. Nature, Nature. https://www.trimurti.fr/

 

Le stage débutera le samedi à 9h00 et se terminera à 17h30 le dimanche. Comptez entre 45 minutes et 1 heure de trajet de Hyères.

 

 Le programme des deux jours :

 

Le samedi :

 

9h00 – 10h30 Hâtha Yoga

Pause nature pour découvrir et profiter du lieu

Déjeuner

14h00-15h00 Yoga Nidra

Pause

16h30 – 17h30 Vinyasa Yoga

18h00 – 18h30 Yin Yoga

Pause

Diner & échanges

 

 

Le dimanche :

 

9h00 – 10h00 Vinyasa Yoga

Pause

11h00 – 12h00 Pranayamas et Méditation

Déjeuner

Pause

15h30 – 16h45 Yin Yoga

17h00 – 17H30 Cercle de clôture et Echanges

 

 

 

 

Karine proposera des massages en sus de notre tarif stage, si vous souhaitez dissoudre encore plus les tensions résiduelles ou si vous avez un besoin personnel.

 

 

Tarif stage et hébergement

 

Le tarif est de 120€ pour le stage. Réservation sur le site www.lapetitstudioyoga.com/Cours "Stage de Yoga RALENTIR".

Paiement obligatoire au plus tard le 26 Octobre 2019.

 

Le logement est en plus et varie de 92 à 127€. Il comprend une pension complète et un tarif dernier jour résident à réserver directement que le site de Trimurti village

Le tarif comprend pour les deux jours, Petit déjeuner, pause café avec gâteaux maisons et fruits, buffet midi végétarien avec grand plateau de fromage, pause gâteux et Fruits, Diner buffet végétarien avec entrée et dessert servi à l'assiette.

https://www.trimurti.fr/demande-hebergement-stage.html

  

 

 

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