Féminin sacré à travers la sagesse du Yoga avec Maitri

Un grand besoin planétaire d’aujourd’hui est d’activer, purifier et nourrir l’énergie sacrée de la femme. De diverses pratiques de yoga, d’ayurveda, méditation, chant, partages et diverses experiences sensorielles sont proposées pour nous vider et se re-remplir, se relier au Divin de la Femme Sacré.

Depuis plusieurs décennies la femme s’est émancipée pour trouver sa place dans la société (vote, travail, politique), une société dont les valeurs et les messages de force, de compétition, d’action et de détermination développent le pôle masculin avec ces qualités solaires. Mais quelle place accordent les femmes aujourd’hui aux qualités lunaires : la douceur, l’écoute, le calme, l’introspection et l’abondance, qualités essentielles pour l’équilibre émotionnel et hormonal de la femme ?

Programme :

Samedi

10h-12h : Yoga integral / Ouverture des hanches (postures, respiration, relaxation, travail sonore, méditation)

12h-13h30 : Déjeuner sur l'herbe au féminin et partage des délices yogiques

13h30-14h : Massage au pinceaux

14h-16h : Cours théorique :

- techniques detox pour tous les jours

- magie du cycle féminin, histoire des hormones

16h-16h30 : Pratiques pour la santé de l'utérus

16h30-17h : Relaxation sonore et méditation féminine

Dimanche

10h-12h : Yoga integral / Ouverture des hanches (postures, respiration, relaxation, travail sonore, méditation)

12h-13h30 : Déjeuner sur l'herbe au féminin et partage des délices yogiques

13h30-14h : Création du mandala naturel

14h-16h : Cours théorique :

- hommes et femmes et l’harmonie entre eux

- garderobe de yogini

16h-16h30 : Pratiques pour la santé de l'utérus

16h30-17h : Relaxation sonore et méditation féminine

Tarifs :

1 journée : 60€

2 journées : 100€

Avec toutes ces sagesses et pratiques retrouvez et développez l’écoute de la femme sacré qui sommeille en vous !

Maitri :

Baignée dans le contexte de méditation et d’Ayurveda depuis ses 11 ans Maitri est à présent une yogini engagée. Diplômée à l’Ecole du Louvre en tant qu’historienne d’art elle apporte toujours à ses enseignements de yoga un riche aspect philosophique et culturel. C’est depuis 2010 que Maitri se dédie à l’apprentissage théorique et pratique intensif de la science du Yoga et de la sagesse spirituelle des Védas. Elle étudie le Yoga, l’Ayurveda et les enseignements du Santana Dharma en Lettonie, en Russie et en France lors des séminaires et divers cursus. Maitri réalise des longs séjours en Inde (Himalaya, Bénarès et Kerala) afin d’avancer sur son propre chemin spirituel et d’approfondir la connaissance acquise. C’est dans l’Himalaya à l’Ashram Anand Prakash que Maitri a été formée (YTT500) avec Yogi Vishvketu en tant que professeur du Yoga intégral. Elle se forme également à la Yogatherapie avec Saji et Vasishta Yoga Foundation au Kerala. Depuis le début de son chemin spirituel Maitri accorde une place très importante à la féminité et son pouvoir sacré. Elle étudie des textes et pratiques anciens qui parlent de la femme auprès des maitres indiens et occidentaux. En 2013 Maitri crée le projet Yoga&Vedas pour diffuser les enseignements de Yoga et la tradition védique au plus grand nombre. Depuis Maitri partage sa vie entre la France et l’Inde en faisant le pont pour les yogis et yoginis qui souhaitent rencontrer la tradition authentique.

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