Atelier Yoga Prénatal

Cet atelier est conçu pour les femmes enceintes à partir de 3 mois de grossesse.

Apporter du bien-être pendant la grossesse est l'objectif. Nous explorerons les postures, les pranayamas (outil de souffle) et des mudras (poser des gestes signifiants) de Yoga prénatal à faire et refaire chez soi pour soulager les maux spécifiques de la grossesse, alléger le corps et apaiser le mental.

Quand : le samedi 20/03/2018 de 10h00 à 12h00

Où : Le Petit Studio, 2 avenue Olbus Riqiuer 83400 HYERES

Pour qui : Toutes les femmes enceintes de 3 mois minimum (il n'est pas nécessaire d'avoir pratiquer le Yoga avant)

Prix : 25 Euros

Réservation : www.lepetitstudioyoga.com/Ateliers

Saprema (with Love)

LN