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EVENEMENTS

05/04/2020

Chers élèves,

Nous espérons que tout se passe au mieux pour vous dans cette période de confinement et de repli sur soi mais aussi de retour à l'essentiel avec vos familles, vos proches, notre terre Mère si précieuse qui reprend goût à la VIE.

Nous avons eu besoin de temps, pour :

1. Retrouver notre espace personnel et poser nos nouvelles fondations environnemental...

23/03/2020

Namasté, (avec les mains propres)

Vous prenez du temps pour vous? petits coquins!

Nous savons, blague à part, que le confinement peut être merveilleux, occupant, ennuyeux, joyeux, déroutant, surprenant, prenant, pesant ou un vrai soulagement et bien d'autres choses encore.

Nous essayons toujours au Petit Studio de vous ramener à vous, en vous demandant de vous tou...

26/02/2020

L’hiver prend fin et le printemps arrive, il est temps de se reconnecter à soi, ses envies et ses émotions. C’est le moment de retrouver son propre chemin et son équilibre.

Profitons de la Super Lune de Mars pour laisser l’hiver derrière soi et préparer le renouveau du printemps.

Un cercle de femme est un temps d’échange guidé pour permettre à chacune d’exprimer...

21/02/2020

Après le succès de notre première Master Class, de votre enthousiame et de vos demandes, nous renouvelons l'expérience au Petit Studio (ou dans un lieu qui permettrait de vous recevoir tous. Désolé pour ceux qui n'ont pas pu participé)

Une MASTER CLASS c'est deux heures de pratique postural pour bien dynamiser le corps, détoxifier, laisser le mental faire un tou...

07/02/2020

Rendez vous avec Sandrine pour pratiquer la série complète,

Des adaptations vous seront proposées tout au long de la pratique.

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre pratique d'Ashtanga,

Cet atelier est pour vous! Ouvert aux pratiquants réguliers depuis au moins 6 mois.

Dimanche 29 mars 10h00-12h00 tarif: 25 euros

07/02/2020

Un atelier en Binôme avec Alain et Karine :

Alain : yoga encrage et détente, l’effort juste, stabilité et ancrage, ancrage et centrage présence à soi appuis et dente

Karine : méditation yoga nidra

Et tout ceci dans une bienveillance et une joie qui les caractérise.

Atelier Yoga Encrage & Centrage- 07/03

Tarif : €40

Dates : 7 mars 2020 - 7 mars 2020 14:00 - 18:00

07/02/2020

L'occasion pour nous de faire découvrir le processus Access Bars au travers d'un atelier en groupe de 3 personnes.

Access Bars Kesako ? Access bars est un des processus de la méthode Access Consciousness par lequel nous déposons les doigts de par et d'autre de la tête afin d’activer des points spécifiques (imaginez lorsque vous avez mal à la tête et que vous pos...

07/02/2020

Karine vous propose ce stage se déroule sur deux après-midi, la samedi 22 et le dimanche 23 Février. Pour apprendre les principes du massage ayurvédique tête et ventre.

STAGE MASSAGE AYURVEDIQUE - 22 et 23/02

Deux fois 4 heures.

€80

01/02/2020

Prendre soin de notre dos en le renforçant dans ses tissus musculaires Yang et profonds Yin. Créer de l’espace dans notre structure dorsale, renforcer notre colonne vertébrale en conscience en commençant par une pratique Yang de Vinyasa, ressentir nos postures enchaînées au rythme fluide de notre respiration. Suivi d’une pratique Yin afin de détendre les tensio...

23/01/2020

La master class c'est deux heures de pratique postural pour bien dynamiser le corps, détoxiquer, laisser le mental faire un tour et se poser dans la joie d'être.

Comment cela se déroule :

Une serie de pranayamas pour se s'installer dans la pratique

Une pratique de Vinyasa complète

Une méditation guidée Une relaxation intense

Et hop, ensuite vous repartez dans la vie...