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EVENEMENTS

07/02/2020

Rendez vous avec Sandrine pour pratiquer la série complète,

Des adaptations vous seront proposées tout au long de la pratique.

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre pratique d'Ashtanga,

Cet atelier est pour vous! Ouvert aux pratiquants réguliers depuis au moins 6 mois.

Dimanche 29 mars 10h00-12h00 tarif: 25 euros

07/02/2020

Après le succès de notre première Master Class, de votre enthousiame et de vos demandes, nous renouvelons l'expérience au Petit Studio (ou dans un lieu qui permettrait de vous recevoir tous. Désolé pour ceux qui n'ont pas pu participé)

Une MASTER CLASS c'est deux heures de pratique postural pour bien dynamiser le corps, détoxifier, laisser le mental faire un tou...

07/02/2020

Un atelier en Binôme avec Alain et Karine :

Alain : yoga encrage et détente, l’effort juste, stabilité et ancrage, ancrage et centrage présence à soi appuis et dente

Karine : méditation yoga nidra

Et tout ceci dans une bienveillance et une joie qui les caractérise.

Atelier Yoga Encrage & Centrage- 07/03

Tarif : €40

Dates : 7 mars 2020 - 7 mars 2020 14:00 - 18:00

07/02/2020

L'occasion pour nous de faire découvrir le processus Access Bars au travers d'un atelier en groupe de 3 personnes.

Access Bars Kesako ? Access bars est un des processus de la méthode Access Consciousness par lequel nous déposons les doigts de par et d'autre de la tête afin d’activer des points spécifiques (imaginez lorsque vous avez mal à la tête et que vous pos...

07/02/2020

Karine vous propose ce stage se déroule sur deux après-midi, la samedi 22 et le dimanche 23 Février. Pour apprendre les principes du massage ayurvédique tête et ventre.

STAGE MASSAGE AYURVEDIQUE - 22 et 23/02

Deux fois 4 heures.

€80

01/02/2020

Prendre soin de notre dos en le renforçant dans ses tissus musculaires Yang et profonds Yin. Créer de l’espace dans notre structure dorsale, renforcer notre colonne vertébrale en conscience en commençant par une pratique Yang de Vinyasa, ressentir nos postures enchaînées au rythme fluide de notre respiration. Suivi d’une pratique Yin afin de détendre les tensio...

01/02/2020

Détox mentale : gérer ses pensées et émotions par les pranayamas, la méditation et les questions ouvertes (access consciousness) Détox physique : massages ayurvédique de la tete et du ventre Relaxation : yoga nidra

ATELIER ESPRIT DETOX - Dimanche 09/02

2 heures

€25

Réservation ici : https://www.lepetitstudioyoga.com/cours/atelier-esprit-detox-09-02-1

23/01/2020

La master class c'est deux heures de pratique postural pour bien dynamiser le corps, détoxiquer, laisser le mental faire un tour et se poser dans la joie d'être.

Comment cela se déroule :

Une serie de pranayamas pour se s'installer dans la pratique

Une pratique de Vinyasa complète

Une méditation guidée Une relaxation intense

Et hop, ensuite vous repartez dans la vie...

08/01/2020

ATELIER MASSAGES : DÉCOUVERTE & PRATIQUE
Réflexologie Plantaire, Shiatsu, massage Thai, et Ayurvédique
Dimanche 19 Janvier 2020 de 14H à 18H30, 
au PETIT STUDIO YOGA, 2 avenue Olbius Riquier 83400 Hyères.
40€/ personne INSCRIVEZ VOUS VITE AU 06.50.93.89.31

Programme :
pendant 1 heure, chaque masseur vous présente 1 massage,
 fait une démonstration pratiqu...

19/12/2019

​Karine, Annabelle et Hélène du Petit Studio Yoga vous propose un voyage printanier au travers du Yoga à Trimurti Village, du vendredi 3 Avril au dimanche 5 Avril 2020.

Le temps d’un long week-end, réveiller son corps et son esprit en douceur, comme la nature en début d'effervescence en ce début de printemps.

Nous vous accueillerons dans...

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